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腰痛

もともと腰の具合がよくないんだけど、2 年くらい前から特によくなくて腰痛がひどくなることがたびたび。普段から姿勢とか気を付けるようにしてて最近は落ち着いてたのに、昼頃うっかり変な姿勢で作業したせいで再発。こうなるとどんな姿勢をしていても痛いのでどうにもならず。何日か経てば治まるはずだけど。

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